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Terapia sistémica

Todo o sistema familiar é como um corpo humano, sendo que quando magoamos uma parte do nosso corpo, todas as outras ficam afetadas de alguma forma.

Mas quando todas as partes trabalham em conjunto como quando um osso é partido ou quando existe uma infeção, tudo pode voltar a normalizar. A terapia sistémica ajuda os membros da família a trabalharem juntos quando algo está a doer, permitindo que as pessoas conversem respeitando sempre as suas diferenças culturais, as crenças e experiências de vida de cada um, dando espaço para que expressem e explorem os seus sentimentos com segurança.

 

Concentra-se ainda nos pontos fortes e competências de cada um e utiliza os relacionamentos como um recurso para reduzir o stress e facilitar a comunicação entre todos os membros.

Image by Patricia Prudente