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Terapia Comportamental Dialética (DBT)

A terapia comportamental dialética (DBT) é uma forma de terapia cognitivo-comportamental desenvolvida para o tratamento de indivíduos com pensamentos e impulsos suicidas crônicos e que sofrem da perturbação de personalidade borderline (TPC).

É uma abordagem estruturada que se concentra na redução de comportamentos autodestrutivos. Ajuda na criação de competências como atenção plena, tolerância ao sofrimento, eficácia interpessoal e regulação emocional.

Tem demonstrado ser eficaz no tratamento do comportamento suicida, automutilação, abuso de substâncias, raiva e depressão.

Image by Billy Pasco